Bedienungsanleitung Kettler Unix PX Crosstrainer

Benötigen Sie ein Bedienungsanleitung für Ihren Kettler Unix PX Crosstrainer? Unten können Sie das PDF-Bedienungsanleitung kostenlos auf Deutsch ansehen und herunterladen. Für dieses Produkt gibt es derzeit 6 häufig gestellte Fragen, 1 Kommentar und 1 Stimme mit einer durchschnittlichen Produktbewertung von 100/100. Wenn dies nicht das von Ihnen gewünschte Bedienungsanleitung ist, kontaktieren Sie uns bitte.

Ist Ihr Produkt defekt und bietet die Bedienungsanleitung keine Lösung? Gehen Sie zu einem Repair Café, wo es gratis repariert wird.

Bedienungsanleitung

Loading…

2
D
Trainings- und Bedienungsanleitung
Sicherheitshinweise
Beachten Sie folgende Punkte zu Ihrer eigenen Sicherheit:
Die Aufstellung des Trainingsgerätes muß auf einem dafür
geeigneten, festen Untergrund erfolgen.
Vor der ersten Inbetriebnahme und zusätzlich nach ca. 6
Betriebstagen sind die Verbindungen auf festen Sitz zu über-
prüfen.
Um Verletzungen infolge Fehlbelastung oder Überlastung zu
verhindern, darf das Traningsgerät nur nach Anleitung
bedient werden.
Eine Aufstellung des Gerätes in Feuchträumen ist, auf Dauer
gesehen, wegen der damit verbundenen Rostbildung nicht zu
empfehlen.
Überzeugen Sie sich regelmäßig von der Funktionsfähigkeit
und dem ordnungsgemäßen Zustand des Trainingsgerätes.
Die sicherheitstechnischen Kontrollen zählen zu den Betrei-
berpflichten und müssen regelmäßig und ordnungsgemäß
durchgeführt werden.
Defekte oder beschädigte Bauteile sind umgehend auszutau-
schen.
Verwenden Sie nur Original KETTLER Ersatzteile.
Bis zur Instandsetzung darf das Gerät nicht benutzt werden.
Das Sicherheitsniveau des Gerätes kann nur unter der Vor-
aussetzung gehalten werden, dass es regelmäßig auf Schä-
den und Verschleiß geprüft wird.
Zu Ihrer Sicherheit:
Lassen Sie vor Aufnahme des Trainings durch Ihren Hausarzt
klären, ob Sie gesundheitlich für das Training mit diesem
Gerät geeignet sind. Der ärztliche Befund sollte Grundlage
für den Aufbau Ihres Trainingsprogrammes sein. Falsches
oder übermäßiges Training kann zu Gesundheitsschäden füh-
ren.
Inhaltsverzeichnis
Sicherheitshinweise 2
Service 2
Ihre Sicherheit 2
Kurzbeschreibung 3
Funktionsbereich / Tasten 4
Anzeigebereich / Display 5
Anzeigewerte 6-7
Schnellstart (Zum Kennenlernen) 7
Trainingsbeginn 7
Trainingsende 7
Standby Betrieb 7
Training 8
... durch Belastungsvorgaben
Count-Up 8
Count-Down 8
Vorgabenbereich 8
Strecke 8
Zeit 8
Energie 8
Alter 9
Zielpulsauswahl (Fat/Fit/Man.) 9
Zielpulseingabe 9
Trainingsbereitschaft 9
Belastungsprofile 1 – 6 10
Umschaltung Zeit/Strecke 10
... durch Pulsvorgaben
HRC1 - Count-Up 11
HRC2 - Count-Down 11
Trainingsfunktionen 11
Anzeigewechsel 11
Profilverstellung 12
Trainingsunterbrechung/-ende 12
Trainingswiederaufnahme 12
Recovery (Erholpulsmessung) 12
Eingaben und Funktionen 13
Tabelle: Eingaben/Funktionen 13
Tabelle: Pulsereignisse 13
Individuelle Einstellungen 14
Wahl: KM/Meilen -Anzeige
Löschen der Gesamtkilometer 14
Wahl: kJoule/Kcal -Anzeige 14
Speichern von Vorgaben 14
Alarmton EIN/AUS 14
Allgemeine Hinweise 15
Crosstrainer 15
Fitnessnotenberechnung 15
Systemtöne
Profilanzeige im Training 15
Durchschnittswertberechnung 15
Hinweise zur Pulsmessung15
Mit Ohrclip 15
Mit Handpuls 15
Mit Brustgurt 15
Störungen beim Computer 15
Trainingsanleitung 16
Ausdauertraining 16
Belastungsintensität 16
Belastungsumfang 16
Glossar
16
Dieses Zeichen gibt in der Anleitung
einen Hinweis auf das Glossar. Dort
wird der jeweilige Begriff erklärt.
G
Download Bedienungsanleitung auf Deutsch (PDF, 2.33 MB)
(Denken Sie an die Umwelt und drucken Sie diese Bedienungsanleitung nur aus, wenn es unbedingt nötig ist)

Loading…

Bewertung

Teilen Sie uns mit, was Sie über die Kettler Unix PX Crosstrainer denken, indem Sie eine Produktbewertung verfassen. Möchten Sie Ihre Erfahrungen mit diesem Produkt teilen oder eine Frage stellen? Hinterlassen Sie einen Kommentar am Ende dieser Seite!
Sind Sie mit Kettler Unix PX Crosstrainer zufrieden?
Ja Nein
100%
0%
1 Bewertung

Diskutieren Sie über dieses Produkt mit

Hier können Sie uns Ihre Meinung zu Kettler Unix PX Crosstrainer mitteilen. Wenn Sie eine Frage haben, lesen Sie zunächst das Bedienungsanleitung sorgfältig durch. Die Anforderung eines Bedienungsanleitung kann über unser Kontaktformular erfolgen.

Anne-Mette 14-11-2020
Auf dem Display meines Crosstrainers steht E2, ich kann das Display nicht einstellen und wenn ich drauftrete, ist es als ob es bremst und ist absolut wild geil. Irgendeine Idee, was ich tun kann?

Antworten | Das war hilfreich (0) (Übersetzt von Google)

Mehr zu diesem Bedienungsanleitung

Wir verstehen, dass es schön ist, ein gedrucktes Bedienungsanleitung für Ihr Kettler Unix PX Crosstrainer zu haben. Sie können das Bedienungsanleitung jederzeit von unserer Website herunterladen und selbst ausdrucken. Wenn Sie ein Originalhandbuch wünschen, empfehlen wir Ihnen, Kettler zu kontaktieren. Möglicherweise können sie ein Originalhandbuch bereitstellen. Suchen Sie das Bedienungsanleitung Ihres Kettler Unix PX Crosstrainer in einer anderen Sprache? Wählen Sie auf unserer Homepage Ihre bevorzugte Sprache und suchen Sie nach der Modellnummer, um zu sehen, ob wir sie verfügbar haben.

Spezifikationen

Marke Kettler
Modell Unix PX
Kategorie Crosstrainer
Dateityp PDF
Dateigröße 2.33 MB

Alle Anleitungen für Kettler Crosstrainer
Weitere Anleitungen von Crosstrainer

Häufig gestellte Fragen zu Kettler Unix PX Crosstrainer

Unser Support-Team sucht nach nützlichen Produktinformationen und beantwortet Ihre häufig gestellten Fragen. Sollte Ihnen ein Fehler bei den häufig gestellten Fragen auffallen, teilen Sie uns dies bitte anhand unseres Kontaktformulars mit.

Worin besteht der Unterschied zwischen einem Crosstrainer, der das Schwungrad vorne oder hinten hat? Verifiziert

Crosstrainer, deren Schwungrad sich hinten befindet, sind häufig kleiner. Auf derartigen Crosstrainern können Sie somit kleinere Schritte machen. Wenn sich das Schwungrad vorne befindet, ist der Crosstrainer üblicherweise größer und ermöglicht es Ihnen, größere Schritte zu machen.

Das war hilfreich (242) Mehr lesen

Welche Muskelgruppe wird beim Benutzen eines Crosstrainers trainiert? Verifiziert

Wenn Sie den Crosstrainer korrekt verwenden, werden fast alle Muskelgruppen trainiert. Während eines Trainings nutzen Sie die Rücken-, Schulter-, Arm-, Bauch-, Gesäß- und Beinmuskulatur.

Das war hilfreich (225) Mehr lesen

Strapaziert es meine Knie, wenn ich einen Crosstrainer verwende? Verifiziert

Nein, während des Trainings bleiben Ihre Füße auf den Pedalen. Sie führen somit geschmeidige Bewegungen aus. Es wird also keine Belastung auf die Knie ausgeübt, wie es beispielweise beim Joggen der Fall ist.

Das war hilfreich (196) Mehr lesen

Wie viel Bewegung braucht ein durchschnittlicher Erwachsener? Verifiziert

Als Erwachsener ist es sinnvoll, insgesamt mindestens 2,5 Stunden pro Woche mäßig intensiven Sport zu treiben. Idealerweise verteilt sich dies auf mehrere Tage.

Das war hilfreich (38) Mehr lesen

Welche Deckenhöhe sollte ein Zimmer haben, um meinen Kettler-Crosstrainer aufstellen zu können? Verifiziert

Stellen Sie sicher, dass die Deckenhöhe des Zimmers, in dem Sie Ihren Kettler-Crosstrainer aufstellen, mindestens Ihrer eigenen Körpergröße plus 40 cm entspricht.

Das war hilfreich (37) Mehr lesen

Wie hoch ist die maximale Herzfrequenz beim Training? Verifiziert

Im Allgemeinen können Sie eine Herzfrequenz von 220 annehmen und Ihr Alter abziehen. Für eine Person im Alter von 48 Jahren würde die maximale Herzfrequenz also 220 minus 48 betragen, was 172 entspricht. Wenn Sie sich über Ihren persönlichen Zustand nicht sicher sind, konsultieren Sie unbedingt Ihren Arzt.

Das war hilfreich (16) Mehr lesen
Bedienungsanleitung Kettler Unix PX Crosstrainer

Verwandte Produkte

Verwandte Kategorien