Wie viel Bewegung braucht ein durchschnittlicher Erwachsener?
"Als Erwachsener ist es sinnvoll, insgesamt mindestens 2,5 Stunden pro Woche mäßig intensiven Sport zu treiben. Idealerweise verteilt sich dies auf mehrere Tage."
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Zeno Pagliai 03-02-2024
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Katharina 11-07-2024
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Moovyoo nitro iv
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