Bedienungsanleitung Christopeit E 2000 Crosstrainer

Benötigen Sie ein Bedienungsanleitung für Ihren Christopeit E 2000 Crosstrainer? Unten können Sie das PDF-Bedienungsanleitung kostenlos auf Deutsch ansehen und herunterladen. Für dieses Produkt gibt es derzeit 5 häufig gestellte Fragen, 0 Kommentare und 0 Stimmen. Wenn dies nicht das von Ihnen gewünschte Bedienungsanleitung ist, kontaktieren Sie uns bitte.

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Bedienungsanleitung

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DE
INHALTSÜBERSICHT
WICHTIGE EMPFEHLUNGEN
UND SICHERHEITSHINWEISE
Sehr geehrte Kundin, sehr geehrter Kunde,
wir gratulieren Ihnen zum Kauf dieses Heimsport-Trainingsgerätes und
wünschen Ihnen viel Vergnügen damit.
Bie beachten und befolgen Sie die Hinweise und Anweisungen die-
ser Montage- und Bedienungsanleitung. Wenn Sie irgendwelche Fra-
gen haben, können Sie sich selbstverständlich jederzeit an uns wenden.
Mit freundlichen Grüßen,
Ihre Top-Sport Gilles GmbH
Unsere Produkte sind grundsätzlich geprü und entsprechen damit
dem aktuellen, höchsten Sicherheitsstandard. Diese Tatsache entbin-
det aber nicht, die nachfolgenden Grundsätze strikt zu befolgen.
1. Das Gerät genau nach der Montageanleitung auauen und nur
die, für den Auau des Gerätes beigefügten, gerätespezifschen Ein-
zelteile verwenden. Vor dem eigentlichen Auau die Vollständigkeit
der Lieferung anhand des Lieferscheins und die Vollständigkeit der
Kartonverpackung anhand der Montageschrie der Montage- und
Bedienungsanleitung kontrollieren.
2. Vor der ersten Benutzung und in regelmäßigen Abständen (ca.
alle 50 Betriebsstunden) den festen Sitz aller Schrauben, Muern und
sonsgen Verbindungen prüfen und die zugänglichen Achsen und Ge-
lenke mit etwas Schmiermiel behandeln, damit der sichere Betriebs-
zustand des Trainingsgerätes gewährleistet ist.
3. Das Gerät an einem trockenen, ebenen Ort aufstellen und es vor
Feuchgkeit und Nässe schützen. Bodenunebenheiten sind durch
geeignete Maßnahmen am Boden und, sofern bei diesem Gerät
vorhanden, durch dafür vorgesehene, juserbare Teile des Gerätes aus-
zugleichen. Der Kontakt mit Feuchgkeit und Nässe ist auszuschließen.
4. Sofern der Aufstellort besonders gegen Druckstellen, Ver-
schmutzungen und ähnliches geschützt werden soll, eine geeignete,
rutschfeste Unterlage (z.B. Gummimae, Holzplae o.ä.) unter das
Gerät legen.
5. Vor dem Trainingsbeginn alle Gegenstände in einem Umkreis von 2
Metern um das Gerät enernen.
6. Für die Reinigung des Gerätes keine aggressiven Reinigungsmiel
und zum Auau und für eventuelle Reparaturen nur die mitgelieferten
bzw. geeignete, eigene Werkzeuge verwenden. Schweißablagerungen
am Gerät sind direkt nach Trainingsende zu enernen.
7. ACHTUNG! Systeme der Herzfrequenzüberwachung können unge-
nausein. Übermäßiges Trainieren kann zu ernsthaem gesundheit-
lichem Schaden oder zum Tod führen. Vor der Aufnahme eines ge-
zielten Trainings ist daher ein geeigneter Arzt zu konsuleren. Dieser
kann defnieren welcher maximalen Belastung (Puls, Wa, Trainings-
dauer u.s.w.) man sich selbst aussetzen darf und genaue Ausküne
bzgl. der richgen Körperhaltung beim Training, der Trainingsziele und
der Ernährung geben. Es darf nicht nach schweren Mahlzeiten trainiert
werden. Wenn Sie unter medikamentöser Behandlung stehen, welche
die Herzfrequenz beeinträchgt oder anderweige Einschränkungen
mit sich bringt, ist unbedingt vorab ärztlicher Rat einzuholen. Es ist zu
beachten, dass dieses Gerät nicht für therapeusche Zwecke geeignet
ist.
8. Mit dem Gerät nur trainieren wenn es einwandfrei funkoniert.
Für eventuelle Reparaturen nur Original-Ersatzteile verwenden. ACH-
TUNG! Sollten Teile bei Benutzung des Gerätes übermäßig heiß wer-
den ersetzen Sie diese umgehend und sichern Sie das Gerät gegen Be-
nutzung solange es noch nicht in Stand gesetzt wurde.
9. Bei der Einstellung von verstellbaren Teilen auf die richge Posion
bzw. die markierte, maximale Einstellposion und ordnungsgemäße
Sicherung der neu eingestellten Posion achten.
10. Sofern in der Anleitung nicht anders beschrieben, darf das Gerät
nur immer von einer Person zum Trainieren benutzt werden. Die Trai-
ningsleistung sollte insgesamt 90 Min./tägl. nicht überschreiten.
11. Es sind Trainingskleidung und Schuhe zu tragen die für ein
Fitness-Training mit dem Gerät geeignet sind. Die Kleidung muss so
beschaen sein, dass diese aufgrund ihrer Form (z.B. Länge) während
des Trainings nicht hängen bleiben kann. Die Trainingsschuhe sollten
passend zum Trainingsgerät gewählt werden, grundsätzlich dem Fuß
einen festen Halt geben und eine rutschfeste Sohle besitzen.
Achtung:
Vor Benutzung
Bedienungs-
anleitung lesen!
12. ACHTUNG! Wenn Schwindelgefühle, Übelkeit, Brustschmerzen
oder andere abnormale Symptome wahrgenommen werden, das Trai-
ning abbrechen und an einen geeigneten Arzt wenden.
13. Generell gilt, dass Sportgeräte kein Spielzeug sind. Sie dürfen daher
nur besmmungsgemäß und von entsprechend informierten und un-
terwiesenen Personen benutzt werden.
14. Personen wie Kinder, Invalide und behinderte Menschen sollten,
das Gerät nur im Beisein einer weiteren Person, die eine Hilfestel-
lung und Anleitung geben kann, benutzen. Die Benutzung des Gerätes
durch unbeaufsichgte Kinder ist durch geeignete Maßnahmen aus-
zuschließen. Dieser Crosstrainer kann ab 14 Jahren ohne weitere Al-
tersbeschränkung und Körpergrößenbeschränkung verwendet wer-
den.
15. Es ist darauf zu achten, dass der Trainierende und andere Personen
sich niemals mit irgendwelchen Körperteilen in den Bereich von sich
noch bewegenden Teilen begeben oder befnden.
16.
Dieses Produkt darf am Ende seiner Lebensdauer nicht über
den normalen Haushaltsabfall entsorgt werden, sondern muss an
einem Sammelpunkt für das Recycling von elektrischen und elektro-
nischen Geräten abgegeben werden. Das Symbol auf dem Produkt,
der Gebrauchsanleitung oder der Verpackung weist darauf hin. Die
Werkstoe sind gemäß ihrer Kennzeichnung wiederverwertbar. Mit
der Wiederverwendung, der stochen Verwertung oder anderen For-
men der Verwertung von Altgeräten leisten Sie einen wichgen Bei-
trag zum Schutze unserer Umwelt. Bie erfragen Sie bei der Gemein-
deverwaltung die zuständige Entsorgungsstelle.
17. Die Verpackungsmaterialien, leere Baerien und Teile des Gerätes
im Sinne der Umwelt nicht mit dem Hausmüll entsorgen, sondern in
dafür vorgesehene Sammelbehälter werfen oder bei geeigneten Sam-
melstellen abgeben.
18. Für ein geschwindigkeitsabhängiges Training kann der Brems-
widerstand manuell eingestellt werden und die erbrachte Leistung
hängt von der Umdrehungsgeschwindigkeit der Pedale ab. Für ein
geschwindigkeitsunabhängiges Training, kann der Benutzer eine
gewünschte Leistung in Wa über den Computer vorgeben und somit
ein drehzahlunabhängig Training bei gleicher Leistung durchführen.
Das Bremssystem passt sich dabei automasch mit dem Widerstand
an die Pedalumdrehungen an, um die voreingestellte Waleistung zu
erzielen.
19. Das Gerät ist mit einer 24-stugen Widerstandseinstellung aus-
gestaet. Diese ermöglichen eine Verringerung bzw. Erhöhung
des Bremswiderstandes und damit der Trainingsbelastung. Dabei
führt das Drücken des Knopfes mit „-“ Symbol zu einer Verringerung
des Bremswiderstandes und damit der Trainingsbelastung. Das
Drücken des Knopfes mit „+“ Symbol führt zu einer Erhöhung des
Bremswiderstandes und damit der Trainingsbelastung. Die individuelle
menschliche Leistung, welche zur Ausübung beim Training erforderlich
ist, kann von der angezeigen mechanischen Leistung abweichen.
20. Das zulässige maximale Trainingsgewicht ist auf 150 kg festgelegt
worden.
21. Die Montage- und Bedienungsanleitung ist als Teil des Produktes
zu betrachten. Bei Verkauf oder der Weitergabe des Produktes ist
diese Dokumentaon mitzugeben.
1. Inhaltsübersicht 2
2. Wichtige Empfehlungen und Sicherheitshinweise 2
3. Montageanleitung 3-6
4. Computer Anleitung 7-8
5. Pulsmessung 8
6. Kinomap APP 9
7. Benutzung des Gerätes 9
8. Reinigung, Wartung und Lagerung / Störungsbeseitigung 10
9. Garantiebestimmungen 10
10. Trainingsanleitung / Aufwärmübungen (Warm Up) 11
11. Stückliste - Ersatzteilliste 12-14
12. Notizen 14
13. Konformitätserklärung 82
14. Explosionszeichnung 83
Download Bedienungsanleitung auf Deutsch (PDF, 6.08 MB)
(Denken Sie an die Umwelt und drucken Sie diese Bedienungsanleitung nur aus, wenn es unbedingt nötig ist)

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Mehr zu diesem Bedienungsanleitung

Wir verstehen, dass es schön ist, ein gedrucktes Bedienungsanleitung für Ihr Christopeit E 2000 Crosstrainer zu haben. Sie können das Bedienungsanleitung jederzeit von unserer Website herunterladen und selbst ausdrucken. Wenn Sie ein Originalhandbuch wünschen, empfehlen wir Ihnen, Christopeit zu kontaktieren. Möglicherweise können sie ein Originalhandbuch bereitstellen. Suchen Sie das Bedienungsanleitung Ihres Christopeit E 2000 Crosstrainer in einer anderen Sprache? Wählen Sie auf unserer Homepage Ihre bevorzugte Sprache und suchen Sie nach der Modellnummer, um zu sehen, ob wir sie verfügbar haben.

Spezifikationen

Marke Christopeit
Modell E 2000
Kategorie Crosstrainer
Dateityp PDF
Dateigröße 6.08 MB

Alle Anleitungen für Christopeit Crosstrainer
Weitere Anleitungen von Crosstrainer

Häufig gestellte Fragen zu Christopeit E 2000 Crosstrainer

Unser Support-Team sucht nach nützlichen Produktinformationen und beantwortet Ihre häufig gestellten Fragen. Sollte Ihnen ein Fehler bei den häufig gestellten Fragen auffallen, teilen Sie uns dies bitte anhand unseres Kontaktformulars mit.

Worin besteht der Unterschied zwischen einem Crosstrainer, der das Schwungrad vorne oder hinten hat? Verifiziert

Crosstrainer, deren Schwungrad sich hinten befindet, sind häufig kleiner. Auf derartigen Crosstrainern können Sie somit kleinere Schritte machen. Wenn sich das Schwungrad vorne befindet, ist der Crosstrainer üblicherweise größer und ermöglicht es Ihnen, größere Schritte zu machen.

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Welche Muskelgruppe wird beim Benutzen eines Crosstrainers trainiert? Verifiziert

Wenn Sie den Crosstrainer korrekt verwenden, werden fast alle Muskelgruppen trainiert. Während eines Trainings nutzen Sie die Rücken-, Schulter-, Arm-, Bauch-, Gesäß- und Beinmuskulatur.

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Strapaziert es meine Knie, wenn ich einen Crosstrainer verwende? Verifiziert

Nein, während des Trainings bleiben Ihre Füße auf den Pedalen. Sie führen somit geschmeidige Bewegungen aus. Es wird also keine Belastung auf die Knie ausgeübt, wie es beispielweise beim Joggen der Fall ist.

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Wie viel Bewegung braucht ein durchschnittlicher Erwachsener? Verifiziert

Als Erwachsener ist es sinnvoll, insgesamt mindestens 2,5 Stunden pro Woche mäßig intensiven Sport zu treiben. Idealerweise verteilt sich dies auf mehrere Tage.

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Wie hoch ist die maximale Herzfrequenz beim Training? Verifiziert

Im Allgemeinen können Sie eine Herzfrequenz von 220 annehmen und Ihr Alter abziehen. Für eine Person im Alter von 48 Jahren würde die maximale Herzfrequenz also 220 minus 48 betragen, was 172 entspricht. Wenn Sie sich über Ihren persönlichen Zustand nicht sicher sind, konsultieren Sie unbedingt Ihren Arzt.

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Bedienungsanleitung Christopeit E 2000 Crosstrainer

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