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Bedienungsanleitung für Sportplus Heimtrainer

Unten finden Sie alle Sportplus Heimtrainer-Modelle, für die wir Bedienungsanleitungen zur Verfügung stellen. Sehen Sie sich zudem die häufig gestellten Fragen am Ende der Seite an, um nützliche Tipps zu Ihrem Produkt zu erhalten. Befindet sich Ihr Modell nicht auf der Liste? Kontaktieren Sie uns!

Ist Ihr Produkt defekt und bietet die Bedienungsanleitung keine Lösung? Gehen Sie zu einem Repair Café, wo es gratis repariert wird.

Häufig gestellte Fragen

Unser Support-Team sucht nach nützlichen Produktinformationen und beantwortet Ihre häufig gestellten Fragen. Sollte Ihnen ein Fehler bei den häufig gestellten Fragen auffallen, teilen Sie uns dies bitte anhand unseres Kontaktformulars mit.

Mein Heimtrainer macht beim Treten ein tickendes Geräusch. Was kann ich dagegen tun? Verifiziert

In den meisten Fällen werden die Geräusche durch die Pedale verursacht. Es kann gelöst werden, indem man sie abmontiert und wieder richtig montiert. Es ist auch möglich, dass sich im Inneren des Gehäuses ein loses Kabel befindet, das mit beweglichen Teilen in Kontakt kommt. Gehäuse entfernen und das Kabel an der richtigen Stelle einstecken oder sicherstellen, dass es nicht mit beweglichen Teilen in Berührung kommt.

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Welche Muskelgruppe wird beim Benutzen eines Fahrradergometers trainiert? Verifiziert

Wenn Sie den Fahrradergometer korrekt verwenden, trainieren Sie Ihre Bauch-, Gesäß- und Beinmuskulatur.

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Wie viel Bewegung braucht ein durchschnittlicher Erwachsener? Verifiziert

Als Erwachsener ist es sinnvoll, insgesamt mindestens 2,5 Stunden pro Woche mäßig intensiven Sport zu treiben. Idealerweise verteilt sich dies auf mehrere Tage.

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Wie hoch ist die maximale Herzfrequenz beim Training? Verifiziert

Im Allgemeinen können Sie eine Herzfrequenz von 220 annehmen und Ihr Alter abziehen. Für eine Person im Alter von 48 Jahren würde die maximale Herzfrequenz also 220 minus 48 betragen, was 172 entspricht. Wenn Sie sich über Ihren persönlichen Zustand nicht sicher sind, konsultieren Sie unbedingt Ihren Arzt.

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Neueste Kommentare

Bedienungsanleitung Sportplus SP-HT-9600-iE Heimtrainer
Bernard Perrin 27-01-2024
Guten Morgen Ich habe das Ladegerät für den Sport-Heimtrainer Plus verloren Können Sie mir die Eigenschaften nennen: Spannung? Welche Richtung hat der Strom am Stecker, mit anderen Worten, ist das Plus (+) im Stecker? DANKE


(Übersetzt von Google)
Sportplus SP-HT-9600-iE Heimtrainer
Bedienungsanleitung Sportplus SP-RB-9900-iE Heimtrainer
Josef STögerer 13-07-2023
Über die Handgriffe werden keine Pulsdaten übertragen, bzw am Computer angezeigt. Der Computertausch brachte keine ERfolg.


Sportplus SP-RB-9900-iE Heimtrainer
Bedienungsanleitung Sportplus SP-HT-1004-iE Heimtrainer
Robert 31-01-2023
Sie können versuchen, mit einer Schleifmaschine etwas Plastik zu entfernen, damit es sich nicht mehr berührt. Ich habe die Löcher von den beiden unteren Schraubenführungen des linken Panels auf 9 mm gemacht und zwei Unterlegscheiben eingesetzt, sodass der Abstand etwas größer wurde. Dies reicht aus, damit das Panel die beweglichen Teile nicht mehr berührt. Wenn Sie sich selbst eine Freude machen möchten, kaufen Sie zwei hochwertige Spielzeugpedale und ersetzen Sie die Originale. Ich habe Look Geo City-Griffpedale gekauft und sie sind großartig.


(Übersetzt von Google)
Sportplus SP-HT-1004-iE Heimtrainer
Bedienungsanleitung Sportplus SP-HT-1004-iE Heimtrainer
Robert 31-01-2023
Ich habe das Klickgeräusch an meiner 1004 repariert. Sie müssen die rechte Kurbel mit einem Kurbelabzieher entfernen. Entfernen Sie nun alle Schrauben auf der linken Seite bis auf die Schraube oben rechts und die Schraube unten rechts. Entfernen Sie die beiden verbleibenden Schrauben auf der rechten Seite. Sie können jetzt das rechte Panel entfernen, aber Sie müssen den Stromanschluss von außen abschrauben und den anderen Teil mit der Hand festhalten. Schauen Sie sich nun die Halterungen für die Schrauben auf der Innenseite der Blende genau an. Wo es sich berührt, werden Sie schwarze Spuren sehen.


(Übersetzt von Google)
Sportplus SP-HT-1004-iE Heimtrainer
Bedienungsanleitung Sportplus SP-HT-9500-E Heimtrainer
Gobin Christian 27-12-2022
Mein Fahrrad bringt mich auf den E3-Computer. Können Sie mir sagen, was ich tun soll, danke


(Übersetzt von Google)
Sportplus SP-HT-9500-E Heimtrainer