Home > Sport & Fitness > Rudergeräte > Skandika Rudergeräte > Skandika SF-2660 Nordlys Rudergerät

Bedienungsanleitung Skandika SF-2660 Nordlys Rudergerät

Benötigen Sie ein Bedienungsanleitung für Ihren Skandika SF-2660 Nordlys Rudergerät? Unten können Sie das PDF-Bedienungsanleitung kostenlos auf Deutsch ansehen und herunterladen. Für dieses Produkt gibt es derzeit 3 häufig gestellte Fragen, 0 Kommentare und 0 Stimmen. Wenn dies nicht das von Ihnen gewünschte Bedienungsanleitung ist, kontaktieren Sie uns bitte.

Ist Ihr Produkt defekt und bietet die Bedienungsanleitung keine Lösung? Gehen Sie zu einem Repair Café, wo es gratis repariert wird.

Bedienungsanleitung

SICHERHEITSHINWEISE

WARNUNG

Um die Verletzungsgefahr zu reduzieren, muss diese Anleitung vor dem Gebrauch vollständig gelesen und

verstanden werden! Dieses Gerät ist ausschließlich für den Heimgebrauch in Übereinstimmung mit den

Anweisungen in dieser Anleitung vorgesehen. Lesen Sie die Gebrauchsanleitung sorgfältig durch, bevor Sie

das Gerät einsetzen und bewahren Sie die Gebrauchsanleitung für die weitere Nutzung auf.

WICHTIGE SICHERHEITSHINWEISE

1. Halten Sie Kinder und Tiere fern von diesem Gerät. Dieses

Gerät ist ausschließlich für den Gebrauch durch Erwach-

sene geeignet. Lassen Sie Kinder niemals unbeaufsichtigt

allein in einem Raum mit dem Gerät.

2. Betreiben Sie das Gerät nicht auf tief gepolstertem,

plüschigem oder zotteligem Teppich. Dadurch können

sowohl der Teppich als auch das Gerät beschädigt werden.

3. Das Gerät darf immer nur von einer Person benutzt werden.

4. Umfassen Sie während der Übungsausführung die bewegli-

chen Grie fest mit Ihren Händen und sichern Sie Ihre Füße

mit den Riemen auf dem Pedal.

5. Sollten Sie Schwindel, Übelkeit, Brustschmerzen oder

andere unnormale Symptome feststellen, stoppen Sie

sofort das Training und konsultieren Sie einen Arzt.

6. Stellen Sie das Gerät zum Gebrauch auf eine feste und

ebene Bodenäche und verwenden Sie eine Unterlage,

um den Boden zu schützen. Verwenden Sie das Gerät nur

in geschlossenen Räumen. Benutzen Sie das Gerät nur in

trockener, temperierter Umgebung.

7. Platzieren Sie keine Objekte oder Finger im Bewegungs-

bereich beweglicher Teile des Gerätes.

8. Tragen Sie immer Trainingskleidung und Schuhe, die für ein

Fitnesstraining geeignet sind, wenn Sie auf dem Gerät trai-

nieren. Die Kleidung muss so beschaen sein, dass diese

nicht aufgrund Ihrer Form (z. B. Länge) während des Trai-

nings irgendwo hängen bleiben kann. Die Schuhe sollten

passend zum Trainingsgerät gewählt werden, grundsätz-

lich dem Fuß einen festen Halt geben und eine rutschfeste

Sohle besitzen.

9. Verwenden Sie dieses Gerät nur für den in diesem Benutzer-

handbuch beschriebenen, vorgesehenen Zweck. Benutzen

Sie keine vom Hersteller nicht empfohlenen Zusatzteile!

10. Platzieren Sie keine scharfkantigen Gegenstände in der

Nähe des Gerätes. Lassen Sie keine Gegenstände in die

Geräteönungen gelangen.

11. Kinder und behinderte Menschen sollten das Gerät nur

unter Aufsicht bzw. mit Hilfestellung benutzen.

12. Vor dem Training mit dem Gerät sollten Sie sich immer

sorgfältig aufwärmen, z. B. mit Dehnungsübungen. Trai-

nieren Sie niemals direkt vor oder nach Mahlzeiten.

13. Benutzen Sie das Gerät niemals, wenn es beschädigt ist.

Das Sicherheitsniveau des Gerätes kann nur gehalten

werden, wenn es regelmäßig auf Abnutzung und Beschä-

digungen geprüft wird.

14. In das Gerät darf keine Flüssigkeit eindringen! Benutzen Sie

keine scharfen Reinigungsmittel, um das Gerät zu reinigen.

15. Halten Sie das Kabel fern von heißen Oberächen.

16. Um das Gerät vom Stromnetz zu trennen, schalten Sie alle

Bedienelemente aus und trennen Sie die Stromversorgung

durch Ziehen des Netzteiles.

17. Die Wartung oder der Austausch von stromführenden

Teilen darf nur von zertizierten Fachleuten durchgeführt

werden. Service ohne zertizierten Servicetechniker ist

verboten.

18. Die max. Gewichtsbelastung dieses drehzahlunabhängigen

Gerätes beträgt 120 kg. Das Gerät ist nicht für medizinische

Zwecke geeignet.

19. Bitte trainieren Sie mit einem

Freibereich von 2 Metern um

das Gerät.

Grundsätzlich sollten Sie vor der Aufnahme eines Trainings Ihren

Arzt konsultieren. Er kann Ihnen konkrete Angaben machen,

welche Belastungsintensität für Sie geeignet ist und Ihnen Tipps

zum Training und zur Ernährung geben. Dies ist insbesondere

wichtig für Menschen über 35 Jahre oder für Menschen mit

bestehenden Gesundheitsproblemen.

2 Meter

2 Meter2 Meter

2 Meter

Download Bedienungsanleitung auf Deutsch (PDF, 1.44 MB)

(Denken Sie an die Umwelt und drucken Sie diese Bedienungsanleitung nur aus, wenn es unbedingt nötig ist)

Bewertung

Teilen Sie uns mit, was Sie über die Skandika SF-2660 Nordlys Rudergerät denken, indem Sie eine Produktbewertung verfassen. Möchten Sie Ihre Erfahrungen mit diesem Produkt teilen oder eine Frage stellen? Hinterlassen Sie einen Kommentar am Ende dieser Seite!

Sind Sie mit Skandika SF-2660 Nordlys Rudergerät zufrieden?
Ja Nein

Seien Sie die erste Person, die dieses Produkt bewertet

0 Bewertungen

Diskutieren Sie über dieses Produkt mit

Hier können Sie uns Ihre Meinung zu Skandika SF-2660 Nordlys Rudergerät mitteilen. Wenn Sie eine Frage haben, lesen Sie zunächst das Bedienungsanleitung sorgfältig durch. Die Anforderung eines Bedienungsanleitung kann über unser Kontaktformular erfolgen.

Mehr zu diesem Bedienungsanleitung

Wir verstehen, dass es schön ist, ein gedrucktes Bedienungsanleitung für Ihr Skandika SF-2660 Nordlys Rudergerät zu haben. Sie können das Bedienungsanleitung jederzeit von unserer Website herunterladen und selbst ausdrucken. Wenn Sie ein Originalhandbuch wünschen, empfehlen wir Ihnen, Skandika zu kontaktieren. Möglicherweise können sie ein Originalhandbuch bereitstellen. Suchen Sie das Bedienungsanleitung Ihres Skandika SF-2660 Nordlys Rudergerät in einer anderen Sprache? Wählen Sie auf unserer Homepage Ihre bevorzugte Sprache und suchen Sie nach der Modellnummer, um zu sehen, ob wir sie verfügbar haben.

Spezifikationen

Marke	Skandika
Modell	SF-2660 Nordlys
Kategorie	Rudergeräte
Dateityp	PDF
Dateigröße	1.44 MB

Alle Anleitungen für Skandika Rudergeräte
Weitere Anleitungen von Rudergeräte

Häufig gestellte Fragen zu Skandika SF-2660 Nordlys Rudergerät

Unser Support-Team sucht nach nützlichen Produktinformationen und beantwortet Ihre häufig gestellten Fragen. Sollte Ihnen ein Fehler bei den häufig gestellten Fragen auffallen, teilen Sie uns dies bitte anhand unseres Kontaktformulars mit.

Welche Muskelgruppe wird beim Benutzen einer Rudermaschine trainiert? Verifiziert

Wenn Sie die Rudermaschine korrekt verwenden, werden fast alle Muskelgruppen trainiert. Beim Abdrücken wird die Bein-, Gesäß-, Hüft- und Rumpfmuskulatur beansprucht. Beim Ziehen des Griffs beanspruchen Sie die Rücken-, Schulter-, Arm- und Rumpfmuskulatur.

Das war hilfreich (297) Mehr lesen

Wie hoch ist die maximale Herzfrequenz beim Training? Verifiziert

Im Allgemeinen können Sie eine Herzfrequenz von 220 annehmen und Ihr Alter abziehen. Für eine Person im Alter von 48 Jahren würde die maximale Herzfrequenz also 220 minus 48 betragen, was 172 entspricht. Wenn Sie sich über Ihren persönlichen Zustand nicht sicher sind, konsultieren Sie unbedingt Ihren Arzt.

Das war hilfreich (37) Mehr lesen

Wie viel Bewegung braucht ein durchschnittlicher Erwachsener? Verifiziert

Als Erwachsener ist es sinnvoll, insgesamt mindestens 2,5 Stunden pro Woche mäßig intensiven Sport zu treiben. Idealerweise verteilt sich dies auf mehrere Tage.

Das war hilfreich (20) Mehr lesen