Bedienungsanleitungen für Rudergeräte
Unten finden Sie alle Rudergeräte-Marken, für die wir Bedienungsanleitungen zur Verfügung stellen. Klicken Sie auf Ihre Marke, um sich die Liste aller Modelle anzusehen. Sehen Sie sich zudem die häufig gestellten Fragen am Ende der Seite an, um nützliche Tipps zu Ihrem Produkt zu erhalten. Befindet sich Ihre Marke nicht auf der Liste? Kontaktieren Sie uns!
Ist Ihr Produkt defekt und bietet die Bedienungsanleitung keine Lösung? Gehen Sie zu einem Repair Café, wo es gratis repariert wird.
- AsVIVA
- Bodycraft
- Bremshey
- Cardiostrong
- Christopeit
- Concept2
- Crivit
- Darwin
- Decathlon
- Domyos
- Duke Fitness
- Edges
- Finnlo
- First Degree Fitness
- First Degree
- FITFIU
- Hammer
- HMS
- Horizon Fitness
- Kettler
- Life Fitness
- Maxxus
- NordicTrack
- Pro-Form
- Reebok
- Rex
- Skandika
- Sport-Thieme
- Sportplus
- Striale
- Taurus
- Tchibo
- Toorx
- Tunturi
- WaterRower
Häufig gestellte Fragen
Unser Support-Team sucht nach nützlichen Produktinformationen und beantwortet Ihre häufig gestellten Fragen. Sollte Ihnen ein Fehler bei den häufig gestellten Fragen auffallen, teilen Sie uns dies bitte anhand unseres Kontaktformulars mit.
Welche Muskelgruppe wird beim Benutzen einer Rudermaschine trainiert? Verifiziert
Wenn Sie die Rudermaschine korrekt verwenden, werden fast alle Muskelgruppen trainiert. Beim Abdrücken wird die Bein-, Gesäß-, Hüft- und Rumpfmuskulatur beansprucht. Beim Ziehen des Griffs beanspruchen Sie die Rücken-, Schulter-, Arm- und Rumpfmuskulatur.
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