Bedienungsanleitung Samsung SM-R365 Ger Fit 2 Pro Aktivitätstracker

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Bedienungsanleitung

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Inhalt
Erste Schritte
4 Zuerst lesen
6 Lieferumfang
7 Geräteaufbau
9 Akku
11 Gear anlegen
12 Gear ein- und ausschalten
13 Gear mit einem Mobilgerät verbinden
15 Gear ohne Mobilgerät verwenden
16 Bildschirm ein- und ausschalten
Grundlagen
17 Touchscreen
20 Auf dem Bildschirm navigieren
21 Startbildschirm
25 Statusseite
27 Anwendungsbildschirm
28 Bildschirmsperre einrichten
28 Anrufe annehmen
29 SOS-Nachrichten
30 Gear finden
31 Gear aktualisieren
Anwendungen
32 MP3-Player
35 Fitnessanwendungen
38 24-Stunden-Log
39 Training
42 Schritte
43 Etagen
44 Puls
46 Community
47 Wasser
48 Koffein
49 Speedo On
50 Telefon finden
51 Timer
51 Stoppuhr
52 Kalender
52 Wetter
52 Einstellungen
Download Bedienungsanleitung auf Deutsch (PDF, 1.31 MB)
(Denken Sie an die Umwelt und drucken Sie diese Bedienungsanleitung nur aus, wenn es unbedingt nötig ist)

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Spezifikationen

Marke Samsung
Modell SM-R365 Ger Fit 2 Pro
Kategorie Aktivitätstracker
Dateityp PDF
Dateigröße 1.31 MB

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Häufig gestellte Fragen zu Samsung SM-R365 Ger Fit 2 Pro Aktivitätstracker

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Wie viele Schritte sollte ein Erwachsener täglich gehen? Verifiziert

Um genug Bewegung zu bekommen, sollten täglich mindestens 10.000 Schritte gegangen werden. Für Menschen, die älter als 65 Jahre sind, beträgt die Anzahl 8.000 Schritte.

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Wie viel Bewegung braucht ein durchschnittlicher Erwachsener? Verifiziert

Als Erwachsener ist es sinnvoll, insgesamt mindestens 2,5 Stunden pro Woche mäßig intensiven Sport zu treiben. Idealerweise verteilt sich dies auf mehrere Tage.

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Wie hoch ist die maximale Herzfrequenz beim Training? Verifiziert

Im Allgemeinen können Sie eine Herzfrequenz von 220 annehmen und Ihr Alter abziehen. Für eine Person im Alter von 48 Jahren würde die maximale Herzfrequenz also 220 minus 48 betragen, was 172 entspricht. Wenn Sie sich über Ihren persönlichen Zustand nicht sicher sind, konsultieren Sie unbedingt Ihren Arzt.

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