Bedienungsanleitung Daum Premium 8i Heimtrainer
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Bedienungsanleitung
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Inhaltsverzeichnis
Allgemeines
2
Computerdaten den ganz persönlichen Erfordernissen anpasst und eine
stufenlose Belastungseinstellung von 20 bis 1000 Watt ermöglicht.
Damit ist das ergo_bike premium8i mehr als ein Profi-Heimtrainer, denn er
ist unter sportlichen und therapeutischen Gesichtspunkten zu nutzen.
Dieses Fahrrad-Ergometer ist gezielt für das Gesundheits- und Ausdauertraining
entwickelt worden. Die hochwertige Verarbeitung, das übersichtliche Cockpit,
die einfache Handhabung und Bedienung machen dieses Gerät zu einem
idealen Trainingsgerät für den Sport- und Fitness-Bereich. Dabei ist
hervorzuheben, dass die gesamte Ausstattung und das überzeugende
Leistungsspektrum sportliche oder fitnessbewusste Menschen aller
Altersgruppen ansprechen.
Einleitung
Entwickelt und gebaut nach DIN EN 957 1/-5 der Klasse SA/HA, ist das
ergo_bike für therapeutische Zwecke im Heimbereich geeignet.
(Es erfüllt nicht
die Anforderungen für medizinisch-diagnostische Einsätze in Arztpraxen.)
Wichtig, und damit ein Erkennungsmerkmal für Ergometer, ist die Tatsache,
dass die gewünschte oder geforderte Tretleistung in Watt vorgegeben werden
kann. Diese Leistung wird drehzahlunabhängig beibehalten (gemäß Diagramm
auf Seite 35).
Das bedeutet, dass man mit gleichmäßiger Belastung in bestimmten
Drehzahlen und unabhängig von der Drehzahl trainieren kann. Dies hat den
Vorteil, dass es beim Training zu keiner unbewusst falschen Belastung kommen
kann.
Kernstück des ergo_bike ist die vollelektronisch gesteuerte, wartungsfreie
Wirbelstrombremse, die ihre Bremsleistung auf Grund der errechneten
Allgemeines
- Einleitung .................................................................................................. 2
- Stichwortverzeichnis / Infotexte .............................................................. 2
- Daten-Schnittstelle ..................................................................................... 2
Sicherheitshinweise
- Bestimmungsgemäße Verwendung ............................................................ 3
- Benutzer..................................................................................................... 3
- Benutzersicherheit ..................................................................................... 3
- Hinweise des Herstellers für den Anwender ............................................... 3
- Zubehör ...................................................................................................... 3
- Software ..................................................................................................... 3
- Unterlagen .................................................................................................. 3
- Sonstige Hinweise ...................................................................................... 3
- Hinweise zur persönlichen Sicherheit ....................................................... 3
Inbetriebnahme
- Bedienelemente, Anschlüsse ...................................................................... 4
- Ein/Ausschalten ................................................................................ 5
- Sitzverstellung ........................................................................... 5
- Lenkerverstellung ....................................................................... 5-6
- Hinweise zur Pulsmessung ......................................................... 6
Das Cockpit
- Oberseite - Übersicht der Bedien- und Funktionselemente ............... 7
- Unterseite - Übersicht der Anschlüsse .............................................. 7
Cockpit-Benutzerführung
- Einschalten ....................................................................................... 8
- Demo-Modus ............................................................................................... 8
- Trainingsbeginn ohne Programmauswahl ......................................... 8
- Einstellen persönlicher Daten .................................................................. 8-9
- Trainingsbeginn über Programmauswahl ......................................... 9
- Trainingsprogramme ................................................................... 9-10
- Grenzwerte einstellen .................................................................. 10-11
- Gespeicherte Trainingsdaten abrufen .......................................... 11-12
- Fitnesstest und Fitnessnote .............................................................. 12
- Relax-Funktion ............................................................................................ 13
- Premium-Programme ................................................................. 13-14
- Premium-Coaching ..................................................................... 15-20
- OnlineTraining ............................................................................................ 21
- Gruppentraining / Netzwerkrennen ....................................................... 22-23
- Software-Update über Karte ............................................................. 24
- Stichwortverzeichnis ......................................................................... 24
- MP3-Player ....................................................................................... 25
- TeamAward ....................................................................................... 26
Stichwortverzeichnis / Infotexte
Bitte beachten Sie unbedingt die im Cockpit zu den jeweiligen
Betriebszuständen abgespeicherten Informationen. Diese können durch
Betätigen der Info-Taste aufgerufen werden.
Über das Stichwortverzeichnis werden weitere Informationen und Erklärungen
zur Verfügung gestellt.
Das Stichwortverzeichnis und die Infotexte sind wesentlicher Bestandteil
dieser Bedienungsanleitung!
Allgemeine Hinweise
- Wichtige Hinweise....................................................................................... 27
- Trainingshinweise ............................................................................. 27
- Umweltbedingungen .................................................................................. 27
- Verwendete Symbole.................................................................................. 27
- Angewandte Normen .................................................................................. 27
Instandhaltung
- Störungen beheben ........................................................................... 28
EG-Konformitätserklärung .............................................................................. 29
Technische Daten ........................................................................................... 30
Montage- und Aufbauanleitung
- Montagehinweise ............................................................................. 30
- Verpackungsinhalt ............................................................................. 31
- Werkzeug und Kleinteile ..................................................................... 31
- Aufbauschritte 1-6 ......................................................................... 32-34
Wartung
- Haftung ....................................................................................................... 35
- Cockpit-Batterietausch ................................................................................ 35
- Keilriemen erneuern ................................................................................... 35
Tabellen und Diagramme
- Tabelle Herzfrequenz Zielbereiche/aerobe Zone ................................ 36
- Übersichtsgrafik zur Zielpulsfrequenz ............................................... 36
- Drehzahl Leistungsdiagramm ........................................................... 37
Zubehör
- ergo_memo-card2 ....................................................................................... 37
- Ohrclip ......................................................................................................... 37
- Relaxsensor ................................................................................................ 37
- Swing feet effect ......................................................................................... 37
- Bluetooth Adapter ....................................................................................... 38
- Triathlon-Lenker .......................................................................................... 38
- ergo_slim card ............................................................................................ 38
- Bodenschutzmatte ...................................................................................... 38
- Cardio Sensor-Brustband ................................................................... 38
Zusatzsoftware
- ergo_win premium pro ................................................................................ 39
- ergo_win race edition .................................................................................. 39
- ergo_memo-card2 Editor ........................................................................... 39
- Premium-Programm Editor ......................................................................... 39
Konfigurationen ........................................................................................ 40-43
Garantiebedingungen ........................................................................... 44
GNU General Public License .................................................................... 45-46
Daten-Schnittstelle
Das ergo_bike premium8i kann durch einen Personal-Computer (PC) ferngesteuert
werden. Hierzu ist ein spezielles Datenkabel erforderlich, welches bei daum
electronic gmbh bestellt werden kann.
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Spezifikationen
| Marke | Daum |
| Modell | Premium 8i |
| Kategorie | Heimtrainer |
| Dateityp | |
| Dateigröße | 3.36 MB |
Alle Anleitungen für Daum Heimtrainer
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Häufig gestellte Fragen zu Daum Premium 8i Heimtrainer
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