Bedienungsanleitung Bremshey Arrow Ambition Rudergerät

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Bedienungsanleitung

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OWNER'S MANUAL
AMBITION
IMPORTANT SAFETY
INSTRUCTIONS
Read this guide through carefully
before assembling, using or servicing
your fitness equipment. Please keep
the guide somewhere safe; it will
provide you now and in the future with
the information you need to use and
maintain your equipment. Always follow
these instructions with care.
YOUR HEALTH
Before you start any training, consult a
physician to check your state of health.
If you experience nausea, dizziness
or other abnormal symptoms while
exercising, stop your workout at once
and consult a physician.
Excessive or improper training may
cause health problems.
To avoid muscular pain and strain,
begin each workout by warming up and
end it by cooling down (slow pedaling at
low resistance). Don’t forget to stretch at
the end of the workout.
THE EXERCISING
ENVIRONMENT
The equipment is not to be used
outdoors.
Place the equipment on a firm, level
surface. Place the equipment on a
protective base to avoid any damages to
the floor beneath the equipment.
Make sure that the exercising
environment has adequate ventilation.
CONTENTS
EXERCISING .............................................................3
USE ............................................................................4
CONSOLE ..................................................................4
TRANSPORT AND STORAGE...................................6
MAINTENANCE .........................................................6
MALFUNCTIONS .......................................................6
TECHNICAL SPECIFICATIONS .................................6
To avoid catching cold, do not exercise
in a draughty place.
In training, the equipment tolerates
an environment measuring +10°C to
+35°C. The equipment can be stored
in temperatures ranging between -15°C
and +40°C. Air humidity in the training or
storage environment must never exceed
90 %.
Allow at least 100 cm of clearance
around the equipment.
THE EQUIPMENT
If children are allowed to use the
equipment, they should be supervised
and taught to use the equipment
properly, keeping in mind the child’s
physical and mental development and
their personality. Also make sure that
pet animals keep a safe distance to the
product when it is transporting or used
for training.
Before you start using the equipment,
make sure that it functions correctly
in every way. Do not use a faulty
equipment.
Press the keys with the tip of the
finger; your nails may damage the key
membrane.
Never remove the covers.
Only one person may use the
equipment at a time.
Hold the handlebar for support when
getting on or off the equipment.
Wear appropriate clothing and shoes
when exercising.
Protect the meter from sunlight and
always dry the surface of the meter if
there are any drops of sweat on it.
This product has a speed-dependent
braking system.
The equipment has been designed for
home use. The Bremshey Sport warranty
applies only to faults and malfunctions
in home use (24 months). Further
information on warranty terms can be
found in the warranty booklet included
with the product.
BR-Ambition_Rower_090325_1.indd 2 3/25/2009 4:44:26 PM
Download Bedienungsanleitung auf Deutsch (PDF, 2.85 MB)
(Denken Sie an die Umwelt und drucken Sie diese Bedienungsanleitung nur aus, wenn es unbedingt nötig ist)

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Fuchser 12-01-2024
Wo erhalte ich in der schweiz ersatzteile zu Rudergerät

Antworten | Das war hilfreich (0)
Pekka Ruotsalainen 12-06-2026
Wo bekommt man Ersatzteile für den Sitz? Finnland / Kuopio

Antworten | Das war hilfreich (0) (Übersetzt von Google)

Mehr zu diesem Bedienungsanleitung

Wir verstehen, dass es schön ist, ein gedrucktes Bedienungsanleitung für Ihr Bremshey Arrow Ambition Rudergerät zu haben. Sie können das Bedienungsanleitung jederzeit von unserer Website herunterladen und selbst ausdrucken. Wenn Sie ein Originalhandbuch wünschen, empfehlen wir Ihnen, Bremshey zu kontaktieren. Möglicherweise können sie ein Originalhandbuch bereitstellen. Suchen Sie das Bedienungsanleitung Ihres Bremshey Arrow Ambition Rudergerät in einer anderen Sprache? Wählen Sie auf unserer Homepage Ihre bevorzugte Sprache und suchen Sie nach der Modellnummer, um zu sehen, ob wir sie verfügbar haben.

Spezifikationen

Marke Bremshey
Modell Arrow Ambition
Kategorie Rudergeräte
Dateityp PDF
Dateigröße 2.85 MB

Alle Anleitungen für Bremshey Rudergeräte
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Häufig gestellte Fragen zu Bremshey Arrow Ambition Rudergerät

Unser Support-Team sucht nach nützlichen Produktinformationen und beantwortet Ihre häufig gestellten Fragen. Sollte Ihnen ein Fehler bei den häufig gestellten Fragen auffallen, teilen Sie uns dies bitte anhand unseres Kontaktformulars mit.

Welche Muskelgruppe wird beim Benutzen einer Rudermaschine trainiert? Verifiziert

Wenn Sie die Rudermaschine korrekt verwenden, werden fast alle Muskelgruppen trainiert. Beim Abdrücken wird die Bein-, Gesäß-, Hüft- und Rumpfmuskulatur beansprucht. Beim Ziehen des Griffs beanspruchen Sie die Rücken-, Schulter-, Arm- und Rumpfmuskulatur.

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Im Allgemeinen können Sie eine Herzfrequenz von 220 annehmen und Ihr Alter abziehen. Für eine Person im Alter von 48 Jahren würde die maximale Herzfrequenz also 220 minus 48 betragen, was 172 entspricht. Wenn Sie sich über Ihren persönlichen Zustand nicht sicher sind, konsultieren Sie unbedingt Ihren Arzt.

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