Bedienungsanleitung XLC Gamma Ergotrainer

Bedienungsanleitung

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Bicycle Home Trainer

bicycle home trainer

elastomer

D

AUFBAU IHRES HEIMTRAINERS AUFBAU IHRES HEIMTRAINERS AUFBAU IHRES HEIMTRAINERS

Rahmen

Kabelzug

Magneteinheit

Verstellhebel

1. Bitte lesen und folgen Sie der Bedienungsanleitung.

2. Bewahren Sie die Bedienungsanleitung gut auf.

3. Vergewissern Sie sich vor jedem Training der korrekten Funktion des Heimtrainers.

4. Machen Sie Aufwärmübungen vor jeder Trainingseinheit.

1. Klappen Sie den Rahmen auf und

stellen Sie ihn auf einem ebenen

Untergrund auf.

4. Bevor Sie das Fahrrad in den Heimtrainer stellen,drehen Sie die rechte seitliche

Nabenklemme D und lösen den linken Hebel A um einen breiten Abstand

zwischen den Kupplungen zu schaffen.

9. Legen Sie die entsprechende Gummi-Einlage J1, J2, J3 oder J4 in die

Befestigungsschelle ein, die zum Durchmesser ihres Lenkers paßt. Montieren

Sie den Schalter an Ihrem Lenker und ziehen Sie die Schraube B an.

5. Positionieren Sie das Hinterrad im Trainer und ziehen sie den Drehknopf F

leicht an, arretieren Sie das Fahrrad durch herunterdrücken des Hebels A.

7. Verstellen Sie die Flügelmutter C um die Magneteinheit in die richtige Position

zu setzen. Es gibt verschiedene Positionen um die Einheit an 26", 27" oder

28" Räder anzupassen.

8. Stellen Sie die Feinjustier-Schraube I so ein,

daß die Rolle so fest gegen den Reifen drückt,

daß dieser nicht durchdreht. Stellen Sie sicher,

daß der Reifen den richtigen Luftdruck hat.

6. Drehen Sie die Flügelmutter G und den Drehknopf F an, um das Rad zu

xieren. Ziehen sie an bis es sicher befestigt ist - ÜBERDREHEN SIE DIESE

NICHT!

3. Bringen Sie die Adapterplatte C auf die

Position 28" und lösen Sie die Feinjustier-Schraube I.

2. Ersetzen Sie den Schnellspanner

des Hinterrads durch den

Mitgelieferten J. Dies gewährleistet

eine sichere Klemmung und Stabilität.

WICHTIGE ANMERKUNGEN

AUFBAU IHRES HEIMTRAINERS

NOTIZEN NOTIZEN

28” 27” 26”

Es sind 4 verschiedene Gummi-Einlagen Ihrem Heimtrainer beigepackt.

J1 J2 J3 J4

• J1 ist passend für Lenkerdurchmesser 31,8 mm

• J2 ist passend für Lenkerdurchmesser 26,0 mm

• J3 ist passend für Lenkerdurchmesser 25,4 mm

• J4 ist passend für Lenkerdurchmesser 22,2 mm

Das Rad vom Heimtrainer nehmen

1. Entspannen Sie zu erst die Feinjustier-Schraube I, damit sich die Rolle vom Reifen löst.

2. Lösen Sie den Spannhebel A und die Flügelmutter, um das Fahrrad herauszunehmen.

Anleitung zum effektiven Training

1. Effektives Training verlangt unterschiedliche Lastwiderstände. Dieser Fluidtrainer sorgt für eine

progressive Widerstandserhöhung, ahnlich Fahrten mit Gegenwind oder bergauf.

2. Sie können Ihr Training auch durch Gangwechsel oder wechselndee Trittfrequenzen variieren.

Vorsicht beim Gebrauch

1. Berühren Sie nie die laufenden Rollen und Räder.

2. Behalten Sie beide Hände stets am Lenker und eine normale, aufrechte Sitzposition bei.

3. Prüfen Sie regelmäßig die Kupplungsstücke nach Rissen und Schäden. Beschädigte Teile können zu

Unfällen führen.

4. Von kleinen Kindern fernhalten.

5. Stellen Sie vor der Verwendung sicher, dass alle Muttern und Schrauben sicher und fest verschraubt

sind.

6. Verwenden Sie niemals Ihre Bremse beim Training. Dies führt zu unnötigem Verschleiß des Reifens

und des Trainers.

7. Demontage des Heimtrainers führt zur Erlöschung der Garantie.

Erhöhen/Absenken des WiderstandsEinstellen der Radgrössen mit Hilfe der Flügelmutter C.

Um die Radgröße von 26" zu 27" oder 28" zu

verstellen, drehen Sie die Flügelmutter im

Uhrzeigersinn.

.

Um die Radgröße von 28" zu 27" oder 26" zu

verstellen, drehen Sie die Flügelmutter gegen

den Uhrzeigersinn.

Um den Widerstand zu erhöhen, drehen Sie

den Lenkerschalter in Richtung 'H'.

Um den Widerstand abzusenken, drehen Sie

den Lenkerschalter in Richtung 'L'. Auch bei

niedrigster Stellung behält der Trainer ein

kleinen Widerstand bei.

Achtung! Seien Sie vorsichtig wenn Sie die Widerstandseinheit bewegen.

Beta CT-R03

Gamma CT-R04

Bewertung

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Spezifikationen

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