Bedienungsanleitung Precor TRM 823 Laufband
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Bedienungsanleitung
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Spezifikationen
| Marke | Precor |
| Modell | TRM 823 |
| Kategorie | Laufbänder |
| Dateityp | |
| Dateigröße | 9.33 MB |
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Häufig gestellte Fragen zu Precor TRM 823 Laufband
Unser Support-Team sucht nach nützlichen Produktinformationen und beantwortet Ihre häufig gestellten Fragen. Sollte Ihnen ein Fehler bei den häufig gestellten Fragen auffallen, teilen Sie uns dies bitte anhand unseres Kontaktformulars mit.
Welche Muskelgruppe wird beim Benutzen eines Laufbands trainiert? Verifiziert
Wenn Sie das Laufband korrekt verwenden, trainieren Sie Ihre Rücken-, Bauch-, Gesäß- und Beinmuskulatur.
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Im Allgemeinen können Sie eine Herzfrequenz von 220 annehmen und Ihr Alter abziehen. Für eine Person im Alter von 48 Jahren würde die maximale Herzfrequenz also 220 minus 48 betragen, was 172 entspricht. Wenn Sie sich über Ihren persönlichen Zustand nicht sicher sind, konsultieren Sie unbedingt Ihren Arzt.
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