Bedienungsanleitung Omron BF306 Waage

Bedienungsanleitung

Deutsch

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Speicher

Der Speicher kann die persönlichen Daten (Größe, Gewicht, Alter

und Geschlecht) von bis zu 9 Personen auf einmal speichern.

Klein, leicht und tragbar

2. WIE NEHME ICH EINE KORREKTE

MESSUNG VOR

Das Körperfettmessgerät ist ein Kontrollgerät. Messungen mit

dem Gerät sollten möglichst zum selben Zeitpunkt und in

regelmäßigen Abständen vorgenommen werden. Zum

Beispiel: einmal pro Woche am Sonntagmorgen. Unter

Beachtung dieser Hinweise finden Sie in Abschnitt 2.1 eine

Tabelle mit empfohlenen Messzeiten und -intervallen. Das

Vorliegen bestimmter Bedingungen lässt von einer

Körperfettmessung abraten. Es bestehen ebenfalls einige

Ausnahmebedingungen, unter denen die Messung des

Körperfettanteils nicht zulässig ist. Diese finden sich in den

Abschnitten 2.2 und 2.3. Dieses Kapitel schließt ab mit einigen

Empfehlungen für Maßnahmen (Abschnitt 2.4), die vor der

Messung ausgeführt werden sollten.

2.1 Empfohlene Messzeiten

Das Verständnis der nor-

malen Veränderungen

Ihres Körperfettanteils

kann Ihnen dabei helfen,

Übergewicht zu vermeiden

oder abzubauen. Das

Wissen darüber, zu wel-

chen Zeiten der Anteil an

Körperfett in Ihrem täg-

lichen Rhythmus schwankt,

hilft Ihnen dabei einen

zuverlässigen Trend Ihres

Körperfettanteils zu erhal-

ten. Wir empfehlen, das

Gerät möglichst immer in

derselben Umgebung und

zur selben Tageszeit zu

benutzen. (Siehe Abb.)

2.2 Für einen korrekten Betrieb nicht geeignete Bedingungen

und Umstände

Bei Vorliegen einer der folgenden körperlichen Umstände,

kann der Anteil an Körperfett deutlich von dem tatsächlichen

Wert abweichen. Dies liegt an einem veränderten Wasseranteil

des Körpers.

2.3 Ausnahmen

In einigen besonderen Fällen kann der gemessene Anteil an

Körperfett vom tatsächlichen Wert abweichen. Aufgeführte

Ausnahmen gelten für Personen, bei denen die Messungen

aufgrund der starken Schwankungen des Wassergehalts und

der Gewebestärke stark abweichen können.

2.4 Empfehlungen für das Messen

Bei trockenen oder extrem kalten Handflächen und bei extrem

kalten Messelektroden ist eine präzise Messung unmöglich

und auf dem Display können Fehlermeldungen oder falsche

Ergebnisse erscheinen.

Beachten Sie im Winter, dass zu dieser Jahreszeit die Luft

besonders trocken und die Temperaturen besonders niedrig

sind.

Bedingungen Behebung

Trockene Hände. Hände leicht mit feuchtem Tuch

anfeuchten, dann messen.

Die Messelektroden fühlen Legen Sie das Gerät für einige

sich beim Anfassen kalt an. Minuten in einen warmen

Raum, um die Elektroden

anzuwärmen.

Ihr Körper und Ihre Hände Wärmen Sie Ihre Hände in

sind kalt aufgrund schlechter warmem Wasser oder durch

Durchblutung. den Aufenthalt in warmen

Räumen an. Starten Sie die

Messung erneut.

Tägliche Aktivitäten

Erwachen

Frühstück

Mittagessen

Ein Bad nehmen oder

zu Abend essen

Zu Bett gehen

2 Stunden

2 Stunden

2 Stunden

Nach dem Aufstehen

Vor dem Mittagessen oder

frühestens ca. 2 Stunden

nach dem Frühstück

Nachmittags frühestens ca.

2 Stunden nach dem Mittag-

essen und vor einem Bad

oder vor dem Abendessen

Vor dem zu Bett gehen und

frühestens ca. 2 Stunden

nach dem Essen

Empfohlene Zeit

Empfohlene Zeit

Empfohlene Zeit

Empfohlene Zeit

Unmittelbar

nach anstren-

gendem Training

Unmittelbar

nach einem Bad

oder der Sauna

Nach

Alkoholgenuß

Nach dem Genuß

einer großen

Menge Wasser

oder nach einer

Mahlzeit

Kinder im

Wachstum

Ältere Menschen und

Frauen nach der

Menopause

Personen mit

geschwollenen

Beinen

Patienten mit

Osteoporose, die

eine sehr geringe

Knochendichte

aufweisen

Bodybuilder oder

Berufsathleten

Dialyse-Patienten Schwangere

Frauen

Personen mit

Fieber

Deutsch

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3. BETRIEB UND BEDIENUNG DES

OMRON BF 306 KÖRPERFETT-

MESSGERÄTS

In diesem Kapitel finden Sie eine ausführliche Beschreibung

der Bedienung des OMRON BF 306 Körperfettmessgerät.

Der Beschreibung der Haupteinheit folgt die Anleitung zum

Einlegen der Batterien. Bitte beachten Sie, dass Einstellung

und Messung in den Abschnitten 3.3, 3.4 und 3.5 behandelt

werden.

Dieses Kapitel schließt mit einem Abschnitt über das Ändern

der Werte.

3.1. Beschreibung des Geräts

Messelektroden

Extrem schwacher Strom wird während der Messung

durch die Elektroden geleitet.

Anzeige

Zeigt die eingestellten Werte und die Messergebnisse an.

O/I Taste

Zum An- und Ausschalten des Geräts

Start-Taste

Drücken Sie die Start-Taste und nehmen Sie die

Messstellung ein und die Messung beginnt.

Einstelltaste

Speichert die Speichernummer (1-9) und die persön-

lichen Daten.

Up/Down ( ▲ / ▼ ) Taste

Erhöht/senkt die Werte der persönlichen Angaben ein-

schließlich Größe, Gewicht, Alter und Geschlecht sowie

die persönliche Speichernummer.

Abdeckung Batteriefach (Rückseite)

Anzeige des Einstellungsmodus

Anzeige Körperfettanteil / Größe / Gewicht / Alter

Anzeige der Messbereitschaft „READY“

Grafische Darstellung der Ergebnis-Bewertung;

Modus Fettanteilanzeige / BMI-Anzeige

Euro Asia

„Batterie leer“ Anzeige. Bei Aufleuchten Batterien

ersetzen!

Anzeige des BMI-Wertes

Anzeige der persönlichen Speichernummer

Anzeige des Geschlechts

3.2 Einsetzen und Austausch der Batterie

1. Drücken Sie auf der Rückseite des

Geräts mit dem Finger auf die

Markierung des Batteriefachdeckels

und schieben Sie die Abdeckung in

Pfeilrichtung auf.

2. Legen Sie 2 AAA Batterien in der

korrekten Ausrichtung ein, wie im

Batteriefach angezeigt.

3. Die Abdeckung des Batteriefachs

wieder aufschieben und sicher

verschließen.

Bei Aufleuchten des Batteriesymbols beide Batterien

durch neue ersetzen.

Leere Batterien bitte gemäß den vor Ort geltenden

Regelungen für die Entsorgung von Altbatterien

entsorgen.

Da verbrauchte Batterien auslaufen und das Gerät beschädi-

gen können, beachten Sie bitte die folgenden Hinweise:

• Entfernen Sie die Batterien aus dem Gerät, wenn Sie dies

für einen längeren Zeitraum nicht benutzen werden

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BODY FAT MONITOR BF306

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10072 manual BF306 28-06-2006 17:25 Pagina 10

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