Bedienungsanleitung Reebok ZR8 Crosstrainer

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Bedienungsanleitung

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XB0009 Console
Users’ Guide
reebokfitness.info
RFE 4846 XB0009 console guide.indd 1-1 09/02/2012 11:55
Download Bedienungsanleitung auf Deutsch (PDF, 17.41 MB)
(Denken Sie an die Umwelt und drucken Sie diese Bedienungsanleitung nur aus, wenn es unbedingt nötig ist)

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Julie curtis 01-01-2020
Ich habe gerade einen Reebok ZR8 Ellipsentrainer gekauft und kann nicht finden, wo ich ihn anschließen kann

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Mickey Arnold 06-02-2021
Ich habe einen E-5-Code p auf dem Bildschirm, wie kann ich das löschen?

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Nat 21-07-2021
Wo schließe ich das Netzteil des Reebok zr8 Ellipsentrainers an?

Antworten | Das war hilfreich (17) Mehr lesen (Übersetzt von Google)
David martin 08-04-2022
Auf der Rückseite des Schwungrads befindet sich ein kleiner Stecker in der Anschlussbuchse. Schließen Sie ihn einfach an und schon kann es losgehen

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Kelly 15-09-2021
Wie personalisiere ich mein Alter, mein Geschlecht und mein Gewicht

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Anne Springett 15-07-2020
Kann ich bitte eine Papierkopie der Bedienungsanleitung haben?

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AJ Long 13-11-2022
Ich sehe keine Fehlerliste im Handbuch. Was bedeutet die Fehlermeldung E-5 auf dem Display? (XB0009 Konsole)

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Trevor Smith 29-06-2021
Ich habe diesen Artikel gekauft, kann aber Geschwindigkeit, Kalorien oder Entfernung zur Arbeit nicht abrufen. Puls, Pegel und Zeit sind in Ordnung. Irgendwelche Ideen?

Antworten | Das war hilfreich (0) Mehr lesen (Übersetzt von Google)
S. D 26-08-2021
Kann ich eine Kopie dieses Handbuchs per E-Mail erhalten.

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Mehr zu diesem Bedienungsanleitung

Wir verstehen, dass es schön ist, ein gedrucktes Bedienungsanleitung für Ihr Reebok ZR8 Crosstrainer zu haben. Sie können das Bedienungsanleitung jederzeit von unserer Website herunterladen und selbst ausdrucken. Wenn Sie ein Originalhandbuch wünschen, empfehlen wir Ihnen, Reebok zu kontaktieren. Möglicherweise können sie ein Originalhandbuch bereitstellen. Suchen Sie das Bedienungsanleitung Ihres Reebok ZR8 Crosstrainer in einer anderen Sprache? Wählen Sie auf unserer Homepage Ihre bevorzugte Sprache und suchen Sie nach der Modellnummer, um zu sehen, ob wir sie verfügbar haben.

Spezifikationen

Marke Reebok
Modell ZR8
Kategorie Crosstrainer
Dateityp PDF
Dateigröße 17.41 MB

Alle Anleitungen für Reebok Crosstrainer
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Häufig gestellte Fragen zu Reebok ZR8 Crosstrainer

Unser Support-Team sucht nach nützlichen Produktinformationen und beantwortet Ihre häufig gestellten Fragen. Sollte Ihnen ein Fehler bei den häufig gestellten Fragen auffallen, teilen Sie uns dies bitte anhand unseres Kontaktformulars mit.

Worin besteht der Unterschied zwischen einem Crosstrainer, der das Schwungrad vorne oder hinten hat? Verifiziert

Crosstrainer, deren Schwungrad sich hinten befindet, sind häufig kleiner. Auf derartigen Crosstrainern können Sie somit kleinere Schritte machen. Wenn sich das Schwungrad vorne befindet, ist der Crosstrainer üblicherweise größer und ermöglicht es Ihnen, größere Schritte zu machen.

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Welche Muskelgruppe wird beim Benutzen eines Crosstrainers trainiert? Verifiziert

Wenn Sie den Crosstrainer korrekt verwenden, werden fast alle Muskelgruppen trainiert. Während eines Trainings nutzen Sie die Rücken-, Schulter-, Arm-, Bauch-, Gesäß- und Beinmuskulatur.

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Strapaziert es meine Knie, wenn ich einen Crosstrainer verwende? Verifiziert

Nein, während des Trainings bleiben Ihre Füße auf den Pedalen. Sie führen somit geschmeidige Bewegungen aus. Es wird also keine Belastung auf die Knie ausgeübt, wie es beispielweise beim Joggen der Fall ist.

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Wie viel Bewegung braucht ein durchschnittlicher Erwachsener? Verifiziert

Als Erwachsener ist es sinnvoll, insgesamt mindestens 2,5 Stunden pro Woche mäßig intensiven Sport zu treiben. Idealerweise verteilt sich dies auf mehrere Tage.

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Wie hoch ist die maximale Herzfrequenz beim Training? Verifiziert

Im Allgemeinen können Sie eine Herzfrequenz von 220 annehmen und Ihr Alter abziehen. Für eine Person im Alter von 48 Jahren würde die maximale Herzfrequenz also 220 minus 48 betragen, was 172 entspricht. Wenn Sie sich über Ihren persönlichen Zustand nicht sicher sind, konsultieren Sie unbedingt Ihren Arzt.

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Bedienungsanleitung Reebok ZR8 Crosstrainer

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