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Bedienungsanleitung Dauphin ST 6884 Stilo Bürostuhl

Benötigen Sie ein Bedienungsanleitung für Ihren Dauphin ST 6884 Stilo Bürostuhl? Unten können Sie das PDF-Bedienungsanleitung kostenlos auf Deutsch ansehen und herunterladen. Für dieses Produkt gibt es derzeit 2 häufig gestellte Fragen, 0 Kommentare und 0 Stimmen. Wenn dies nicht das von Ihnen gewünschte Bedienungsanleitung ist, kontaktieren Sie uns bitte.

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Bedienungsanleitung

You are sitting on a quality product from the company Dauphin. However, please note

that chairs can cause health problems if used incorrectly. With this in mind, use our

sitting tips and the functions built into your chair. By doing so, you will make a substantial,

personalcontribution to avoiding problems when sitting.

1. Sit well back in the seat and use the entire seat area as far as the backrest.

2. Adjust the seat height ➊ so that your thighs and lower legs together form an angle

of at least (though ideally more than) 90°. Your feet are then relaxed and ﬂat on

the ﬂoor. Your elbows are resting on the desk top and there fore the weight is taken

off your shoulder muscles.

3. In order to achieve optimum support for your thighs, use the seat-depth

adjustment ➋ where appropriate so that there is enough space for about two

ﬁngers up to the width of a hand between the front edge of the seat and the back

of the knee.

4. Adjust the height of the backrest ➌ or lumbar support ➍ (where the upholstery

of the backrest is thickest) so that the lumbar support is roughly positioned at the

level of your belt.

5. If you spend a lot of time working in the relaxed position we recommend a

neckrest ➎ to support the neck muscles. Adjust the neckrest so that your head is

neither pushed forwards nor overstretched and is supported over its entire surface.

6. Activate the Syncro-Smart-Automatic® ➏ (maximum backrest tilt setting) once the

basic functions above have been set. Change your upper-body posture as often as

possible so that your muscles do not become cramped (dynamic seated posture).

7. You are sitting on a swivel chair with automatic bodyweight adjustment . The

backrest counterpressure is automatically controlled by your bodyweight as you

move. Your upper body should be upright, but not pushed forward. You can also

ﬁnely adjust the backrest counterpressure manually if necessary. To do this,

perform a ﬁne adjustment of the backrest counterpressure ➐.

8. Observe an opening angle of at least 90° (right angle) in the bend in your knees

and arms as well as in your hip joint.

9. Now adjust the height of the armrests ➑ so that your elbows rest on the desk and

your shoulder and neck muscles are relaxed (same height as the desk or keyboard).

Correct the seat height, if appropriate. Adjust the width of the armrests ➑ so that

the elbows are not pressed against the body.

10. Make use of all the possibilites that your chair offers. By doing so, you will make a

personal contribution to avoiding problems when sitting.

Please also note the summary on page 3.

Congratulations!

Download Bedienungsanleitung auf Deutsch (PDF, 2.31 MB)

(Denken Sie an die Umwelt und drucken Sie diese Bedienungsanleitung nur aus, wenn es unbedingt nötig ist)

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Spezifikationen

Marke	Dauphin
Modell	ST 6884 Stilo
Kategorie	Bürostühle
Dateityp	PDF
Dateigröße	2.31 MB

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Häufig gestellte Fragen zu Dauphin ST 6884 Stilo Bürostuhl

Unser Support-Team sucht nach nützlichen Produktinformationen und beantwortet Ihre häufig gestellten Fragen. Sollte Ihnen ein Fehler bei den häufig gestellten Fragen auffallen, teilen Sie uns dies bitte anhand unseres Kontaktformulars mit.

Wie hoch ist die ideale Höhe eines Bürostuhls im Verhältnis zum Schreibtisch? Verifiziert

Um die optimale Sitzposition zu erzielen, sollte der Stuhl auf eine Höhe eingestellt sein, sodass Ihre Füße flach auf dem Boden stehen, und Ihre Unter- und Oberschenkel einen rechten Winkel bilden. Berühren Sie in dieser Position Ihr Schlüsselbein und lassen Sie Ihren Arm an Ihrem Körper herunterhängen. Die Höhe, auf dem der Ellenbogen hängt, ist die ideale Höhe für Ihren Schreibtisch.

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Wie viele Stunden am Tag kann ich auf einem Bürostuhl sitzen? Verifiziert

Idealerweise sollten Sie nicht mehr als 8 Stunden am Tag sitzen. Während dieser Stunden wird dringend empfohlen, alle 20–30 Minuten aufzustehen und etwa eine Minute zu gehen, bevor Sie sich wieder hinsetzen.

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