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Bedienungsanleitung Beurer BG 20 Waage

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Bedienungsanleitung

- Bleiben Sie ruhig auf der Waage stehen, jetzt wird die Körperfett- und

Körperwasser-Analyse durchgeführt.

Dies kann einige Sekunden dauern, während dieser Zeit blinkt „bf” und „H2O”

abwechselnd im Display (Abb. 12+13).

- Wichtig: Es darf kein Kontakt zwischen beiden Füßen, Beinen, Waden und

Oberschenkeln bestehen. Andernfalls kann die Messung nicht korrekt aus-

geführt werden.

- Schließlich wird Ihr Körperfettanteil („bf“) und Ihr Körperwasseranteil („H2O“)

in % angezeigt. Die Waage schaltet sich nach ca. 5 Sekunden automatisch aus.

2.4 Tipps zur Anwendung

Wichtig bei der Messung des Körperfettes/Körperwassers:

- Die Messung darf nur barfuß und kann zweckmäßig mit schwach

befeuchteten Fußsohlen vorgenommen werden. Völlig trockene Fußsohlen

können zu unbefriedigenden Ergebnissen führen, da diese eine zu geringe

Leitfähigkeit aufweisen.

- Stehen Sie während des Messvorgangs still.

- Warten Sie einige Stunden nach ungewohnter körperlicher Anstrengung.

- Warten Sie ca. 15 Minuten nach dem Aufstehen, damit sich das im Körper befindliche Wasser verteilen kann.

Die Körperfett-/Körperwassermessung ist nicht aussagekräftig bei:

- Kindern unter 10 Jahren.

- Personen mit Fieber, in Dialysebehandlung, Ödem-Symptomen oder Osteoporose.

- Personen, die kardiovaskuläre Medizin einnehmen. Personen, die gefäßerweiternde oder gefäßverengende

Medikamente einnehmen.

- Bei Personen mit erheblichen anatomischen Abweichungen an den Beinen bezüglich der Gesamtkörper-

größe (Beinlänge erheblich verkürzt oder verlängert).

Richtwerte für die Körperfett-Anteile

Nachfolgende Körperfettwerte geben Ihnen eine Richtlinie (für weitere Informationen wenden Sie sich bitte an

Ihren Arzt!).

Bei Sportlern ist oft ein niedrigerer Wert festzustellen. Je nach betriebener Sportart, Trainingsintensität und kör-

perlicher Konstitution können Werte erreicht werden, die noch unterhalb der angegebenen Richtwerte liegen.

Weiblich Männlich

Alter sehr gut gut mittel schlecht Alter sehr gut gut mittel schlecht

<19 <17% 17-22% 22,1-27% >27,1% <19 <12% 12-17% 17,1-22% >22,1%

20-29 <18% 18-23% 23,1-28% >28,1% 20-29 <13% 13-18% 18,1-23% >23,1%

30-39 <19% 19-24% 24,1-29% >29,1% 30-39 <14% 14-19% 19,1-24% >24,1%

40-49 <20% 20-25% 25,1-30% >30,1% 40-49 <15% 15-20% 20,1-25% >25,1%

>50 <21% 21-26% 26,1-31% >31,1% >50 <16% 16-21% 21,1-26% >26,1%

basierend auf: “Principles + Labs for Physical Fitness and Wellness. 1

Nach Angaben der Weltgesundheitsorganisation (WHO 2001) sollte der Anteil des Körperwassers in folgen-

den Bereichen liegen!

Frauen: 50 - 55 %

Männer: 60 - 65 %

Kinder: 65 - 75 %

Bei Personen mit hohem Körperfettanteil ist sehr häufig ein Körperwasseranteil festzustellen, der unterhalb

der angegebenen Richtwerte liegt.

Abb.12

Abb.11

Abb.13

Download Bedienungsanleitung auf Deutsch (PDF, 1.17 MB)

(Denken Sie an die Umwelt und drucken Sie diese Bedienungsanleitung nur aus, wenn es unbedingt nötig ist)

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Spezifikationen

Marke	Beurer
Modell	BG 20
Kategorie	Waagen
Dateityp	PDF
Dateigröße	1.17 MB

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Häufig gestellte Fragen zu Beurer BG 20 Waage

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